L’huile d’olive

Comment l’utiliser ?

L'huile d'olive peut être utilisée pour nourrir la peau. Cette huile végétale regorge d'acides gras essentiels, des antioxydants qui préservent la jeunesse. Comparée à d’autres graisses comme la margarine ou le beurre, elle contribue à l’amélioration de la santé selon certains chercheurs. L'organisme a également besoin d'antioxydants pour fonctionner.

 Le terme « Olea », désigne l'huile en général et tire son origine du mot « olive ». L’huile d'olive est excellente pour la santé, grâce à richesse en oméga-9. L’huile d’olive peut être employée dans le domaine cosmétique. Elle est mélangée avec du gel douche ou de savon liquide. Certaines personnes l’utilisent pour le massage, le bain,… D’autres comme démaquillant, masque. Le poudre d’argile et l’huile d’olive servent à hydrater et purifier la peau. L’huile d’olive renforce les ongles. Elle a également une propriété cicatrisante.

L’huile d’olive favorise une alimentation saine. Une étude a révélé que sa consommation aide à préserver la masse osseuse et à protéger des fractures.