Astuces pour hydrater sa peau avec des produits naturels

Utiliser d’huile d’olive, d’huile de coco, d’huile de jojoba pour les peaux mixtes ou grasses, masque au concombre, … Un soin de la peau hydrate avec de l'eau et nourrit avec des lipides. Ce geste aide à limiter l'évaporation de l'eau, à éviter la pénétration des bactéries, virus dans la peau.
Il faut une crème hydratante le matin, et un soin nourrissant le soir.
La glycérine est très utilisée dans les soins hydratants. En buvant 1,5 litres d’eau par jour, la peau reste hydratée. La consommation d’acides gras essentiels, des oméga-3 et 6, améliorent également l'hydratation de la peau.